Fitbit flex!
Tjohooo!
Nu har det gått ett par dagar och jag har varit hemma hos familjen då farmor har dött så har varit massa planeringar kring begravning osv osv osv. Allt har dock gått bra och jag har ändå haft koll på mitt matintag vilket känns skönt då detta annars skulle vara ett typiskt tilfälle då jag gärna skulle stoppat i mig både det ena och det andra :)
Detta resulterade i ett fin -1,7 på vågen imorse vilket känns awesome!
Detta kan även vara tack vara min fitbit flex :D Jag har haft på mig denna manick och känner verkligen att den är toppen då det kommer till vardagsmotion och jag kollar på den flera gånger på en dag för att se hur långt jag har kommit och även om jag behöver ta en extra promenad för att gå in mina steg. Då jag har gått klart mina steg vibrerar den och lyser upp vilket man blir lika glad över varje gång :D
En fitbit loggar även din sömn vilket jag tycker är roligt, då kan du se hur länge du har sovit, om du har varit "restless" eller om du vaknat något under natten. Att man sedan även kan gå tillbaka och se översiktligt hur du sovit en bra tid tillbaka är även det en bra funktion :)
I denna app kan du även logga vad du äter samt skriva in vad du väger och sedan se progressionen. Då det kommer till maten använder jag mig fortfarande av fitnesspal istället då fitbit inte har svensk mat än så länge så väntar spänt på uppdatering med detta och då kommer jag även börja använda mig av denna funktion. Använder mig dock av "viktvisaren" och gillar den skarpt då det hela tiden står hur många kg jag har kvar till mitt mål, och detta motiverar :D
Det finns även en spalt som visar hur många minuter du är aktiv under dagen, detta gillar jag då man kan samla på sig steg uan att vara så aktiv så detta ger en god indikator på om du bara slöat och gått eller om du har räkrt dig aktivt :D
Jag har ännu inte hittat om jag kan koppla samman med vänner som använder sig av fitbit men det vore en kul funktion! hmmm är det något meeer? nja, inte som jag kan komma på!
Jag är iallafall väldigt nöjd och skulle rekomendera denna till alla som vill bränna fler kalorier än de gör i dagsläget. den är inte till för träningen du gör utöver vardagsmotion ( på gymmet har jag altså inte denna på mig) men detta går att lägga in manuellt om man vill. Det är en aktivitetsklocka som får dig att öka din vardagsmotion.
Jag rekomenderar den iallafall och är glad att jag har den! :D
